足首の捻挫は「足の首」と言われるだけあって非常に可動性に富んで機能的
であるがゆえにケガをしやすい場所と言えます。
まず鑑別で必要なのは骨折の有無でしょう！
しかし実際はレントゲンを照射しても８０％は骨折はしていない
ことが統計上で証明されております。
そこでOttawa Ankle Rules（オタワアンクルルール）という
骨折との鑑別９５％の評価を紹介します。
・外側のくるぶしの後下側６センチ (A) の痛み (圧痛
・内側のくるぶしの後下側６センチ (B) の痛み (圧痛) ・第５中足骨粗面 (C) の痛み (圧痛)
・舟状骨 (D) の痛み (圧痛) ・ケガをした直後にその足に体重をかけることができない・歩けない
・１時間以内に体重移動が可能か？
・４歩あるけるか？
この上記７つが出来れば確認できれば９５パーセント骨折がないとされる
非常の正確性の高い評価なのです！
腰痛は簡単なんです！ 椎間板と骨と関節と末梢神経 どれかが悪戯するわけですね＾＾； じゃーそれがどこから来るの？ って話・・・ それは簡単なことで 姿勢です！ なんで？ 姿勢って癖みたいなもんで その人その人によって弱いとこ が決まってきてしまうんです。 だから、単純！ その姿勢を治せばいいだけですし それで治ります＾＾
アッと来る痛み結構あると思うんですが、 この痛みには2通りあるんです。 すぐ治るもの すぐ治らないもの 何れにしても治りますので 大丈夫なんですがね＾＾ すぐ治るものを時間かかって 来院する人は あれって！ いうんですよね＾＾
ホント究極で短絡的ですが 筋肉や骨格にまつわる痛み というのは ほとんどが、二足歩行が 関係しています。 便利さが故にそれが原因 なんですよね！ わかり易く言うと 頭から足まで重力が まっすぐかかっているか？ 逆に言えば体重がしっかり ぶれることなく地面に 伝わっているか？ この軸がブレているところに 痛みが出ているわけです｡ ｺﾚだけです！ので 私がこれを見つけて 治療をするとほとんど 改善しま
