足首を捻った時に

足首の捻挫は「足の首」と言われるだけあって非常に可動性に富んで機能的

であるがゆえにケガをしやすい場所と言えます。

まず鑑別で必要なのは骨折の有無でしょう！

しかし実際はレントゲンを照射しても８０％は骨折はしていない

ことが統計上で証明されております。

そこでOttawa Ankle Rules（オタワアンクルルール）という

骨折との鑑別９５％の評価を紹介します。

・外側のくるぶしの後下側６センチ (A) の痛み (圧痛

・内側のくるぶしの後下側６センチ (B) の痛み (圧痛) ・第５中足骨粗面 (C) の痛み (圧痛)

・舟状骨 (D) の痛み (圧痛) ・ケガをした直後にその足に体重をかけることができない・歩けない

・１時間以内に体重移動が可能か？

・４歩あるけるか？

この上記７つが出来れば確認できれば９５パーセント骨折がないとされる

非常の正確性の高い評価なのです！